Psicoterapia en San Juan del Río, Querétaro
Terapia individual, de pareja y familiar
No hay una sola manera de estar mal, ni una sola manera de acompañarte. Estas son las formas en que trabajo, todas disponibles presencialmente en Galindo, San Juan del Río, y en línea.
Lo que me distingue
¿Por qué elegir psicoterapia con Tony?
Porque no hablo del dolor desde la teoría. Fui campeona de paracaidismo, quedé cuadripléjica en 1984 y pasé tres años sin querer seguir. Lo que me sacó de ahí fue exactamente lo que hoy ofrezco: un espacio donde alguien te escucha sin prisa y sin juicio, y donde el sufrimiento se convierte en material de trabajo, no en sentencia.
Conoce mi historia completa →- Enfoque humanista. Tú marcas el ritmo; yo acompaño, no dirijo.
- Confidencialidad absoluta. Lo que se habla en sesión no sale de la sesión.
- Consultorio accesible. Acceso a nivel de piso, sin escalones, con estacionamiento.
- Experiencia con discapacidad. Más de 25 años acompañando a personas y familias que enfrentan una discapacidad sobrevenida.
Terapia individual
Un espacio semanal que es solo tuyo. Trabajamos con lo que traes: lo que sientes, lo que no te atreves a decir en voz alta y lo que llevas repitiendo sin darte cuenta. No hay que tener una razón «suficientemente grave» para venir.
Motivos frecuentes de consulta
- Ansiedad, angustia o ataques de pánico
- Depresión y tristeza persistente
- Duelo por una muerte o una ruptura
- Autoestima y autoexigencia
- Estrés laboral y agotamiento
- Decisiones vitales difíciles
- Adaptación a una enfermedad o discapacidad
- Heridas de la infancia y patrones repetidos
Terapia de pareja
Cuando la misma discusión vuelve cada semana con distinto disfraz, cuando hay distancia, resentimiento acumulado o una herida que no cierra. En terapia de pareja no busco culpables: trabajo con los dos para que puedan volver a escucharse, y para que decidan con claridad —juntos o separados— qué sigue.
Cuándo tiene sentido venir en pareja
- Discusiones circulares que no resuelven nada
- Distanciamiento emocional o sexual
- Infidelidad y crisis de confianza
- Celos y control
- Desacuerdos sobre hijos, dinero o familia política
- Decidir si continuar o separarse bien
Terapia familiar
En el centro de cada familia hay cuidado, pero también hay historias que nadie ha dicho en voz alta. La terapia familiar abre un espacio donde cada miembro puede hablar y ser escuchado sin que la conversación termine en pelea. El objetivo no es que alguien cambie: es que vuelvan a funcionar como equipo.
Situaciones que trabajo con familias
- Duelo por la muerte de un familiar
- Enfermedad grave o discapacidad de un integrante
- Conflictos con hijos adolescentes
- Separación o divorcio de los padres
- Familias reconstituidas
- Desgaste de quien cuida a un familiar enfermo
Además de las terapias
Otras formas de acompañarte
No todo pasa por el consultorio ni por un diagnóstico.
Acompañamiento y apoyo emocional
Para quien atraviesa un duelo, un diagnóstico reciente, una discapacidad sobrevenida o el desgaste de cuidar a alguien. Contención antes que técnica.
Ver apoyo emocional →Psicoterapia en línea
El mismo proceso por videollamada, desde Tequisquiapan, Amealco, Querétaro capital, otro estado o desde el extranjero.
Ver terapia en línea →Sin complicaciones
Cómo empezar
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01
Escribes
Por WhatsApp, llamada o correo. No hace falta que expliques todo: con una o dos líneas basta.
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02
Acordamos día y modalidad
Te comparto los horarios disponibles y decidimos si nos vemos en el consultorio o por videollamada.
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03
Primera sesión
Alrededor de una hora para conocernos y definir juntos hacia dónde vamos. Sin compromiso de continuar.
¿Aún no sabes cuál es para ti?
Escríbeme y lo vemos juntos. Muchas veces la conversación de cinco minutos ya aclara bastante.